stránky sportovního klubu zabývající se kickboxem a vším co s ním souvisí
Gaius Titus Petronius- Čemukoli se učíš, učíš se pro sebe. Kickbox brno dream team brno

Samostatný trenál

Dnes jsem se konečně po týdenní nemoci opět rozhodl si lehce zatrénovat. Včera(neděli) jsem to navrhl obou Jirkům, co se mnou pravidelně trénují a oni celkem projevili zájem. Načež mi Jura a pak následně poté i Jirka oznámili, že dnes se necítí, či nestíhají, a tak že se dnes omlouvají a nepříjdou. Tento fakt se mi nestal poprvé. Celkem jsem z toho byl zklamán, ale přesvědčilo a utvrdilo mě to jen v tom, že dokud v klubu nezavedeme nějaký pevný tréninkový řád (což se snad v zaří stane), tak se to může stát. Přestože jsem týden nějak nesportoval, protože jsem byl nemocen, nějak se mi v tom parném podvečeru též moc trénovat nechtělo, navíc po odřeknutí kluků jsem byl na vážkách. Ale nakonec jsem na sebe hodil kraťasy, triko a vyrazil. Neměl jsem nějak napevno vymyšleno co budu podnikat, ale nakonec jsem se rozhodl pro lehký půlhodinový běh s následnou přestávkou na kopci a protažením. Využil jsem toho, že to mám jen kousek do Wilsonova lesa. Nejprve jsem seběhl do spodní částí žabovřesk a pak od Rosničky lesními cestičkami vzhůru až na bývalou sjezdovku. Zde jsem se necelou čtvrthodinu věnoval strečinku a poté jsem to vzal druhou cestou přes Kraví horu nazpět domů. Trénink mi zabral něco kolem 50 minut, což je celkem málo, ale jak jsem již uvedl, pomalu se zas dostávám zpět do klasického sportovního tempa po víc jak týdenní přestávce.

Facebook komentáře: