stránky sportovního klubu zabývající se kickboxem a vším co s ním souvisí
Winston Churchill- Chcete se světě vyniknout? Musíte pracovat, zatímco jiní se baví. Kickbox brno dream team brno

CrossFit

Ahoj, něco málo o tomto novém trendu cvičení. Jako doplněk ke kickboxu ideální, protože rozvíjí všechny složky tělesné zdatnosti. Jeho fylozofii je je směs cvičení různých tréninkových stylů, jako jsou gymnastika, sprint, s cílem rozvíjet celkově fitness tj.  sílu, zdatnost svalů a vytrvalost. Cvičení se  neustále mění. Nuda není nikdy přítomná. Intenzita je tak vysoká, že všechna cvičení trvají méně než 30 minut..ve výstavbě

Facebook komentáře: