kdo by měl chuť začít druhou polovinu letošní sezóny soustředěním. Účastnit se mohou i začátečnici. Soustředění bude 3-denní a to pátek až neděle, připojit se můžete i v průbehu. Cena je 500 a v ní je zahruto 4x denně tréninky a ubytování (budeme spát v tělocvičně). S sebou budete potřebovat několik těchto základních věcí a to:

- kolo

- čelovku (v pátek nebo sobotu podnikneme nějaký ten trénink po setmění )

- menší baťužek

- věci na kickbox(nováčkům věci pujčím)

- karimatka a spacák

- mobil by nebyl od věci(tel na mě 777901132)

Věci se domluvíme a z Brna je odvezu do tělárny. Peníze budu vybírat v termínu od 25-27.8. těsně před soustřeďkem. Účast plánuji plus mínus 10 fighterů(rek).

Na místo určení pojedeme z Brna na kole, naopak v neděli budete mít každý cestu sám od tělocvičny po své ose domů(můžete si již teď zajistit odvoz autem).

Přibližný časový harmonogram plus mínus bude:

Pa:

- sraz v 8 hod u tělocvičny s kolem

- kolem 12 počítám oběd v Kyjově

- po 15 budeme již snad v tělocvičně a začal by cvičební blok cca do 17

- večeře v 18

- kolem 21 večerní trénink cca hod

- večerka 23 ( snad stihneme i promítnout nějaké videa ze závodů a tak a probrat taktickou stránku věci )

So:

- budíček 5:50

- ranní trénink od 6 do 7

- snídaně

- dopolední trénink mezi 9-11

- oběd kolem 12

- odpolední trénink 15-17

- večeře v 18 u táboráku

- večerní hra (neboli trénink od 20-21 )

Ne:

- budíček 5:50

- ranní trénink od 6 do 7

- snídaně

- dopolední trénink mezi 9-11

- oběd kolem 12

- trénink od 15-17

- zakončení v tělocvičně cca kolem 18

Co se týká obědů, stavíme se na jídlo do nějakých restaurací(pizzerie U martina, Bukovansky mlýn), snídaně a večeře bych řešil nějakou studenou lehkou stravou) . Doporučuju vzít si s sebou dostatek pití.

Upřesnění všech konkrétních tréninků si nechám jako překvapení, ale bude jak posilovací část i technická, tak i sparingová, ale i zábavná)) .. domlouvám již teď, že by se za námi dojeli podívat kluci z jiných klubů a zasparovali bychom s nimi.